大姨媽少，顏色也不對，怎么辦，

      病情分析：
      你好，這個經期可以進行跑步的，只要循序漸進的進行鍛煉就可以
      指導意見：
      建議您飲食上要保證營養(yǎng)的攝入，不要因為減肥而過度節(jié)食，注意保持私處衛(wèi)生清潔，勤清洗勤更換
      

      病情分析：
      根據你所描述的內容來看，月經量少，顏色不正常，這個情況考慮可能與內分泌失調，多囊，炎癥等有關系。
      指導意見：
      建議你最好去醫(yī)院看中醫(yī)婦科，用中藥調理效果比較好，平時少吃生的，冷的和辛辣帶刺激性食物，不要飲酒，月經期不要劇烈運動，可以適當散步。
      
      以上是對“大姨媽少，顏色也不對，怎么辦，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，有多囊卵巢綜合癥，月經血顏色不正常量也少。
      指導意見：
      你好，多囊卵巢綜合癥，首先必須要減肥，建議你調整飲食，增加運動，要注意休息，不熬夜，減少生活壓力，養(yǎng)成規(guī)律生活習慣，加強體育運動，保持良好的心態(tài)。