健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生您好我四年前大學(xué)軍訓(xùn)操勞導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)外側(cè)筋酸脹,最近一年比較明顯久坐會(huì)感覺(jué)麻畝,還有背部的突出那一條筋也會(huì)酸脹,按下去會(huì)減緩疼痛。兩條筋都是同一側(cè),前天拍ct說(shuō)腰間盤(pán)稍稍突出,診斷也是腰間盤(pán)突出,可是我突然發(fā)現(xiàn)下面還有一行字L5/S1骨質(zhì)增生,請(qǐng)醫(yī)生看看片子我嚴(yán)重嗎?這是真的骨質(zhì)增生嗎需要怎么鍛煉
從片子上看你這種情況主要是得了腰椎間盤(pán)突出,骨質(zhì)增生不嚴(yán)重,關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng),盡量少?gòu)澭?,不要搬抬重物,睡硬板床休息,如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。
請(qǐng)問(wèn)我骨質(zhì)增生可以控制嗎,我才24歲過(guò)個(gè)幾十年到了40歲會(huì)不會(huì)更嚴(yán)重啊
只要注意休息和保暖,避免劇烈活動(dòng)是可以控制的
好的吧,我的腰間盤(pán)突出要是堅(jiān)持做康復(fù)運(yùn)動(dòng)半年能痊愈嗎
康復(fù)運(yùn)動(dòng)要適度
謝謝醫(yī)生!
不客氣,祝您早日康復(fù)!
您好,骨質(zhì)增生退行性變隨著年齡增大會(huì)逐漸加重,和勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站也有關(guān)系,同時(shí)骨質(zhì)疏松癥也會(huì)引起疼痛和骨刺加重,缺鈣只是容易引起骨質(zhì)疏松癥,您可以全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)。在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,主要注意休息避免勞累受涼負(fù)重,應(yīng)用藥物中藥治療骨質(zhì)疏松癥藥物比如密蓋息等也有幫助,保守治療椎間盤(pán)突出
請(qǐng)問(wèn)我游泳,做飛燕鍛煉可以治愈腰間突出嗎?骨質(zhì)增生怎么控制,是老了一定會(huì)更嚴(yán)重嗎
不可以治愈,可以明顯改善,防治,增生誰(shuí)都會(huì)有
病情分析:
你說(shuō)的情況,考慮可能是平時(shí)姿勢(shì)不好引起的腰椎間盤(pán)突出。
指導(dǎo)意見(jiàn):
片子上看著,不嚴(yán)重,可以口服盤(pán)龍七片或者獨(dú)一味膠囊活血化瘀,芬必得或者塞來(lái)昔布緩解疼痛,去醫(yī)院康復(fù)科就診,做理療牽引治療,同時(shí)指導(dǎo)功能訓(xùn)練治療。
以上是對(duì)“腰間盤(pán)突出前期懷疑骨質(zhì)增生”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
謝謝醫(yī)生,我可以通過(guò)什么運(yùn)動(dòng)可以治愈腰間突出呢?骨質(zhì)增生怎么控制,想老了以后不會(huì)被折磨那么痛苦
你好,建議你去醫(yī)院康復(fù)科就診,指導(dǎo)功能訓(xùn)練。
謝謝醫(yī)生!
不用謝的。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶(hù)外活動(dòng),盡量避免長(zhǎng)期臥床休息。加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),可預(yù)防此病。
骨質(zhì)增生癥又稱(chēng)為增生性骨關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎(OA)、退變性關(guān)節(jié)病、老年性關(guān)節(jié)炎、肥大性關(guān)節(jié)炎,是由于構(gòu)成關(guān)節(jié)的軟骨、椎間盤(pán)、韌帶等軟組織變性、退化,關(guān)節(jié)邊緣形成骨刺,滑膜肥厚等變化,而出現(xiàn)骨破壞,引起... 更多>>
活血化瘀,祛風(fēng)除濕,消腫止痛。用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、...[說(shuō)明書(shū)]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
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