健康咨詢描述: 發(fā)梢干枯分叉,還有些枯黃,生長緩慢,發(fā)亮較少,頭發(fā)較細(xì),不太柔順,,比較干
根據(jù)你的描述考慮你身體缺乏維生素或者微量元素引起的,建議平時多吃些新鮮蔬菜水果還有營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食品,多喝水不要熬夜,可以用一些正規(guī)的護發(fā)產(chǎn)品保養(yǎng)頭發(fā)
病情分析:
首先要做的是不要常去燙發(fā)、染發(fā)、這樣很損害發(fā)質(zhì),頭發(fā)不要留太長,中長發(fā)即可,平時不要熬夜,精神壓力不要太大,這些對頭發(fā)都有壞處!
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見:
可以平時吃些黑芝麻、核桃之類的補肝腎烏發(fā)的食物,也可以多喝些豆豆粥,這些也是補腎烏發(fā)的,如果不行,去醫(yī)院看看中醫(yī),給開些中藥調(diào)補,平時飲食注意營養(yǎng)!
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