尿酸高飲食上吃哪些好

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      高尿酸血癥可以服排尿酸藥丙磺舒、苯溴馬隆和抑制尿酸生成藥物別嘌呤醇、非布司他。同時(shí)要平時(shí)禁止吃心、肝、腎等動(dòng)物內(nèi)臟和控制所有豆制品，少吃海產(chǎn)品（禁貝類），禁止喝酒、絕對(duì)禁止喝啤酒。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，尿酸高關(guān)節(jié)痛嚴(yán)重也可口服藥物苯溴馬隆片，效果好，飲食上要注意少吃高蛋白食物，比如說(shuō)瘦肉，魚，蝦，貝殼類海鮮特別是沙丁魚等，注意少喝酒，特別是啤酒盡量不喝，因?yàn)轱嬀颇艽龠M(jìn)尿酸的析出，容易形成痛風(fēng)石。注意多喝水，吃含維生素水果蔬菜，促進(jìn)尿酸排泄。
      

      病情分析：
      尿酸高的患者，為避免痛風(fēng)的發(fā)生，飲食有如下禁忌：第一，禁食高尿酸食物。蔬菜類的有，芹菜，菠菜，花菜，香菜，涼菜，龍須菜等。第二，禁食動(dòng)物內(nèi)臟。比如豬血，鴨血，豬腦，豬肝，雞肝，鴨肝，豬腸等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      第三，禁食海鮮。如牡蠣，沙丁魚，鯽魚，蛤蜊，蝦，蟹，海魚等。第四，禁食香菇，蘑菇等發(fā)物，以及豌豆，扁豆，黃豆等豆制品類。第五，禁食各種強(qiáng)烈的調(diào)味品和加強(qiáng)神經(jīng)興奮的食物，如：酒，濃茶，咖啡，辛辣刺激性的調(diào)味
      
      以上是對(duì)“尿酸高飲食上吃哪些好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。避免大量進(jìn)食高嘌呤食物，像花生，牛肉，豬肉，海鮮，如動(dòng)物的內(nèi)臟、沙丁魚、金槍魚，豆類及發(fā)酵食物等；魚蝦類、鮮肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃燉肉或鹵肉。每天飲食中蛋白質(zhì)的量應(yīng)控制在每公斤體重1克左右，動(dòng)物內(nèi)臟心、肝、腸、腎、腦和肉湯等以及沙丁魚、蝦、貝等海鮮都應(yīng)少吃。蛋白質(zhì)以牛奶、雞蛋為主。 飲食中蔬菜水果牛奶不限量，少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。 每日的飲食結(jié)構(gòu)中，以碳水化合物為主，碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，可選用精白米、富強(qiáng)粉、玉米、饅頭、面條等。