經(jīng)常手淫和熬夜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致身體不胖
健康咨詢描述： 我基本每天都熬夜早上醒來整天人都是渾渾噩噩的身高一米八體重一百一都差點(diǎn)是不是這兩種原因?qū)е碌牟慌职∫郧俺赃^中藥也沒起效
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如果過于的頻繁手淫和長(zhǎng)期的熬夜對(duì)身體健康確實(shí)是有傷害的，適度的輸贏對(duì)人體的健康沒有傷害，像你這種情況首先要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，平時(shí)多培養(yǎng)一些興趣愛好，對(duì)性方面的事情不要關(guān)注太多，多做些體育運(yùn)動(dòng)，注意營養(yǎng)均衡。
那我早睡和不手淫身體多久能恢復(fù)過來啊想體檢當(dāng)兵的就體重太輕了
至于多長(zhǎng)時(shí)間能夠恢復(fù)這個(gè)，真的不好說，大約一般半年左右，但是你需要加強(qiáng)體育鍛煉和飲食上的營養(yǎng)均衡。
好的謝謝
不要客氣，祝你健康。
病情分析：
首先人的胖瘦可能和自己遺傳因素與集體形式有關(guān)系的，如果你家里的長(zhǎng)輩沒有太胖的人，可能你也不會(huì)有太胖的情況出現(xiàn)。
指導(dǎo)意見：
但是你所說的這兩個(gè)習(xí)慣，可能會(huì)影響到你自己的身體素質(zhì)，還是應(yīng)該及早的改變，早睡早起，多做運(yùn)動(dòng)，少接觸一些不良的信息，這樣可以讓你的身體素質(zhì)能夠變得健康一些。
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病情分析：
嗷嗷，一句不健康的行為習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致身體長(zhǎng)期處在一種負(fù)荷嚴(yán)重，亞健康的狀態(tài)，時(shí)間久了，體力耗損過度就會(huì)造成一系列的影響
指導(dǎo)意見：
建議你日常作息生活規(guī)律，可以吃一些中成藥，如六味地黃丸等，起到了一個(gè)調(diào)理的作用
以上是對(duì)“經(jīng)常手淫和熬夜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致身體不胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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