壓力大愛生氣導(dǎo)致頭發(fā)特別少

      病情分析：
      您好，看到您的描述，患有乙型肝炎，心里壓力特別大，總是愛生氣，感覺自己頭發(fā)掉的厲害，越是這樣就越是生氣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您冷靜一些，首先不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，肝病最急著急上火，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，心情好一切都會慢慢好起來。平時注意飲食要清淡易消化，最好是戒煙戒酒，忌食辛辣刺激。

      病情分析：
      你好,脫頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,,平時不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣,注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.適當(dāng)吃些黑芝麻。
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常進行深呼吸散步做松弛體操等可消除當(dāng)天的精神疲勞.1何首烏30克大米50克冰糖適量.將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁后去藥渣然后放人大米和冰糖將米煮成粥即成食用.本方尤適用于脫發(fā)久不愈2用食鹽洗頭每周1-2次可防止脫發(fā)