痘痘，痘印，變深變黑了

      你好，長痘痘是由于皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建議口服維生素b族，多吃新鮮水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持大便通暢，不吃含糖多及油膩的食物，保證充足的睡眠，不熬夜，不要用手擠，以免留下痘印。痘印處可以用維生素液，早晚各一次，并按摩十到20分鐘后清水洗凈。

      病情分析：
      很多人的痘痘非常的嚴重，這都是他們平時的生活習慣和飲食不注意造成的，所以我們一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，要保持良好的積極向上的心態(tài)，不要因為長痘痘而變得郁悶難過。要保持好心情。
      指導意見：
      當然痘痘的治療是關鍵，及時涂抹專業(yè)有效的，在選擇產(chǎn)品上面，建議你使用純植物的玫汐顏玉肌膏，這個對痘痘的效果是非常顯著的，并且沒有副作用。