全身冰涼有點(diǎn)麻，出汗

女 | 35歲 2019-07-15 14:32:06 1人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：本人女，35歲，前幾天感覺手腳冰涼（我是吃了好多涼的東西后），這兩天全身冰涼有點(diǎn)麻，好像身體的感覺都沒什么感覺了，有的點(diǎn)乏力，出汗。現(xiàn)在在月經(jīng)期，有血塊，帶的時(shí)間有點(diǎn)長(zhǎng)十天左右（自從半年前帶壞后月經(jīng)就不怎么正常）

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2022-12-30 18:13:35 我要投訴

陽(yáng)虛體質(zhì)吧，2.對(duì)于陽(yáng)虛體質(zhì)的調(diào)理，也要從多方面注意一下，陽(yáng)虛陽(yáng)氣不足的人常表現(xiàn)出情緒不佳，這時(shí)候就得要善于調(diào)節(jié)自己的感情，消除或者是適當(dāng)減少不良情緒的影響。陽(yáng)虛體質(zhì)之人不要在冷的天里在室外長(zhǎng)久的呆，睡覺時(shí)不要讓電扇直吹，在夏天一定不要太貪涼，空調(diào)溫度不要開的太低，也不能在有空調(diào)的房間呆時(shí)間太長(zhǎng)了。3.陽(yáng)虛體質(zhì)要保暖的話尤其要注意保護(hù)后背部和前胸部的保暖。女生還一定要注意腰腿的保暖，冬天不要愛美穿小短裙，在空調(diào)房中最好穿長(zhǎng)褲子以免受涼。平時(shí)還必須加強(qiáng)鍛煉，這樣對(duì)提升陽(yáng)氣也有用。平時(shí)不管是工作還是學(xué)習(xí)都不要熬夜，晚上不要超過十一點(diǎn)才睡覺。