月經(jīng)量少，吃什么補(bǔ)充雌激素

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，以前有沒(méi)有月經(jīng)偏少，一般月經(jīng)偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起，建議可以用點(diǎn)烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！

      病情分析：
      月經(jīng)量比較少，擦性激素6項(xiàng)，雌激素水平比較低，這種情況平時(shí)可以多吃豆制品，喝點(diǎn)豆?jié){，這是從飲食上。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果想從藥物來(lái)補(bǔ)，可以與來(lái)月經(jīng)的第5天開(kāi)始口服補(bǔ)佳樂(lè)，一日一次每晚睡前服，連續(xù)用藥3~6個(gè)月以后復(fù)查。

      病情分析：
      一要補(bǔ)充雌性激素，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食結(jié)構(gòu)合理。二要放松心情，調(diào)整好自己的心態(tài)，減少壓力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三要生活規(guī)律，不熬夜，保證睡眠，還要多做戶(hù)外活動(dòng)。四要在飲食上多食大豆、扁豆、谷類(lèi)、小麥、黑米、茴香、葵花子、洋蔥等含有含植物
      以上是對(duì)“月經(jīng)量少，吃什么補(bǔ)充雌激素”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！