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肩膀有時候老是有聲音

男 | 16歲 2019-07-15 07:59:20 1人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述： 晚上做俯臥撐然后又扇扇空調(diào)，然后做完肩膀就有點不舒服然后第二天又干活然后提很重的東西就是干很重的活，然后從那開始肩膀就會有聲音，我這都兩個多月了我好害怕，兩個月前就是有時候會有點痛現(xiàn)在都不痛了就是有響聲，這種響聲你只能自己感覺到不是那種骨頭的響聲，就是有時候吹空調(diào)的時候響聲會嚴(yán)重點，害怕涼，我不知道我這是肩膀是怎么回事，好害怕

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 03:03:23 我要投訴

      正常人也會出現(xiàn)關(guān)節(jié)彈響的情況您不要刻意引出響聲就可以，像您這種一活動就響的情況肌肉筋膜炎粘連。早期滑膜炎有可能，需要注意休息避免勞累負重和受涼或者一個姿勢過久，同時在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量

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