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總是打哈欠，想睡覺，但是腦子特別清醒。

女 | 14歲 2019-07-15 02:59:28 1人回復 來自周口市

健康咨詢描述： 熬夜可以熬到上午9:00~10:00，10點以后特別想睡覺，也睡得著。

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曲忠森
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長急性腦血管病的診療，周圍神經(jīng)病變的診療，頭痛，
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2022-11-02 12:31:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，考慮可能是最近學習壓力大，過度緊張勞累而導致的疲倦。你才14歲，正處在長身體階段，需要充足的睡眠才能滿足生長發(fā)育的需要。
      指導意見：
      建議你合理安排好學習和休息時間，放松心情，多參加戶外運動，讓身心完全放松，養(yǎng)成規(guī)律作息的好習慣，堅持體育鍛煉，促進新陳代謝。

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