總是打哈欠，想睡覺(jué)，但是腦子特別清醒。
女 | 14歲 2019-07-15 02:59:28
1人回復(fù)
來(lái)自周口市
健康咨詢(xún)描述： 熬夜可以熬到上午9:00~10:00，10點(diǎn)以后特別想睡覺(jué)，也睡得著。
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
曲忠森 上海市第六人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急性腦血管病的診療，周?chē)窠?jīng)病變的診療，頭痛，
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-11-02 12:31:40 我要投訴
病情分析：
你好，考慮可能是最近學(xué)習(xí)壓力大，過(guò)度緊張勞累而導(dǎo)致的疲倦。你才14歲，正處在長(zhǎng)身體階段，需要充足的睡眠才能滿(mǎn)足生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你合理安排好學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，放松心情，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，讓身心完全放松，養(yǎng)成規(guī)律作息的好習(xí)慣，堅(jiān)持體育鍛煉，促進(jìn)新陳代謝。
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