我相咨詢一下經期前后的飲食情況

      月經來潮前后是不可以吃生冷辛辣刺激的食物的，容易導致月經量增多或者胃腸功能紊亂。注意保暖防寒，多吃優(yōu)質蛋白及含有維生素C豐富的食物，可以增強身體的抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，來月經期間，飲食上應該忌辛辣刺激性食物和寒涼食物，即使平時也要少吃寒涼食物，否則有可能引起痛經。
      指導意見：
      現在處于青春發(fā)育期，是身體生長發(fā)育的關鍵階段，應該注意飲食，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。

      病情分析：
      你好，月經期間身體的免疫力較差，服用過于辛辣自己的食物，有可能會導致子宮內膜炎，盆腔炎或者附件炎的情況，從而誘發(fā)腹痛，月經不調月經量過少
      指導意見：
      建議放松心情適當鍛煉增強體質，不要熬夜，年齡小，注意飲食合理，避免受涼，注意勞逸結合。
      
      以上是對“我相咨詢一下經期前后的飲食情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，月經期前幾天不可以吃辛辣刺激性的食物及涼的食物，以免引起腹疼或者月經量過多過少等。
      指導意見：
      建議注意休息，放松心情，平時養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食睡眠規(guī)律，不熬夜，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，月經期避免劇烈運動，注意保暖，避免受涼，飲食清淡，忌生冷辛辣刺激性的食物，并注意月經期衛(wèi)生。
      

      病情分析：
      經期前幾天能吃辛辣，涼的東西嗎！來月經前后最好是不吃辛辣刺激性食物和寒涼食物，
      指導意見：
      以免引起痛經或者月經淋漓不斷，出血量增多等，來月經后要多吃點熱的容易消化的食物！可以用暖水袋做做熱敷