白天不喝咖啡就很困~吃完飯總是腹脹~

女 | 30歲 2019-07-14 19:49:20 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：睡覺規(guī)律~晚上10點半睡了就，早上8點鐘起床~8點半到9點吃早餐~喝咖啡~然而下午有時候還是會困到昏天暗地~總是困~開始以為是有一天沒喝咖啡所以困~但是喝了還是困~是怎么回事?。康剿幍陠栒f是氣血虛，就給我拿了三盒黃氏精口服液，讓我喝半個月看看效果，請問能喝嗎？

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2022-11-10 09:17:30 我要投訴

您的問題考慮是睡眠不足和氣血不足引起?，F(xiàn)在提倡睡子午覺。也就是中午11點到一點，晚上11點前要休息。最好是晚上九點后就睡覺。早上6點起床。可以適當?shù)腻憻捝眢w。平時吃飯的時候要細嚼慢咽。藥品推薦脾腎雙補口服液。建議停服咖啡。黃芪口服液可服用。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
不暴飲暴食，盡量少吃產(chǎn)氣的食物，進行適當體育鍛煉促進消化。

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