健康咨詢描述: 上午教完以后下午頭疼身體發(fā)冷又發(fā)熱還發(fā)酸無力鼻子還有水流下來有點堵
根據(jù)你病情的描述考慮你可能是有點感冒了,建議多喝熱水,還有就是可以口服氨基酚那敏顆粒,蒲地藍口服液還有可以喝布洛芬膠囊試試,多飲水,少吃油膩辛辣的食物或者魚蝦海鮮等
你好,一下子不太適應,多游就不會了。另外,可能是游泳前沒熱身。主要還是長時間不運動造成的,游泳消耗的體能很大的,平時多注意保持一定的鍛煉量。指導意見:不知你血糖如何?這種情況多考慮和低血糖有些關系,建議適當休息,進食看看。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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