臉色蠟黃，而且有痘痘冒出

      你好，從你沒有發(fā)皮損的照片過來看一下，從你的描述上來講，你現(xiàn)在睡眠不足引起來的臉色發(fā)黃，出現(xiàn)痤瘡的情況。原因很明確，所以說建議你規(guī)律作息，慢慢調(diào)整，要有適當?shù)倪\動。
      

      病情分析：
      長期過度勞累，熬夜，可以引起氣血不足，出現(xiàn)頭暈，疲勞乏力，因此，需要注意休息，加強營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，補充維生素C，維生素B，目前面色不好，可以口服歸脾丸調(diào)理，效果更好，平時注意適當鍛煉，避免劇烈運動。如果月經(jīng)不調(diào)，需要調(diào)理。
      

      病情分析：
      這位朋友你好，根據(jù)你的描述。座了幾天高鐵。臉色變的很暗。蠟黃。而且臉上長痘痘。咱都是休息不好飲食不規(guī)律引起。
      指導(dǎo)意見：
      首先你需要休息幾天。多吃新鮮的蔬菜和水果。以及高蛋白飲食。能睡覺就多睡一會兒。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌?？纯葱Ч鯓?。
      
      以上是對“臉色蠟黃，而且有痘痘冒出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！