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23就開(kāi)始研究養(yǎng)生壯陽(yáng)早嗎

男 | 23歲 2019-07-14 16:28:03 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 23歲,身體沒(méi)有任何異樣,現(xiàn)在就開(kāi)始養(yǎng)生壯陽(yáng)。可以讓身體狀態(tài)維持在這個(gè)年紀(jì)嗎

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譚元杰
譚元杰 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心絞痛,心律失常,心悸,胸痹心痛病等及急危 幫助網(wǎng)友:14094
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2019-07-14 16:51:35 我要投訴

      二十三歲這個(gè)年紀(jì)23歲這個(gè)年紀(jì)正是陽(yáng)氣比較旺盛的時(shí)候。不建議壯陽(yáng)養(yǎng)生,容易陽(yáng)氣亢盛,身體狀況出問(wèn)題。如果真要養(yǎng)生,建議你到年過(guò)半百,精氣自半的時(shí)候就是年過(guò)50歲以后。
      

史國(guó)安
史國(guó)安 清河縣謝爐鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎虛,陽(yáng)痿早泄,脾胃不合,肝膽濕熱,眩暈,氣滯血瘀 幫助網(wǎng)友:3101稱(chēng)贊:1
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2019-07-14 16:32:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,是這樣的,人不可能維持在一個(gè)年齡的,只能相和別人來(lái)比較,好一些而已,,當(dāng)然養(yǎng)生是很好的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      但是不能盲目的壯陽(yáng)養(yǎng)生,以免引起身體上火的現(xiàn)象,按養(yǎng)生之道來(lái)說(shuō)的話,任何年齡都應(yīng)該養(yǎng)生的

2019-07-14 16:38 ask85625219hw 追問(wèn)

醫(yī)生,能否給些指導(dǎo)意見(jiàn),在練功和飲食上

2019-07-14 16:53醫(yī)生回答:

如果單純?cè)趬殃?yáng)這方面的話,平時(shí)應(yīng)該多多健身,鍛煉下肢力量,另可以多練習(xí)提肛肌,對(duì)男性有幫助,飲食方面,平時(shí)可以吃點(diǎn)韭菜,羊肉,等瘦肉,都可以壯陽(yáng),但一定是適量,不可以頻繁吃,補(bǔ)腎壯陽(yáng)是需要一個(gè)日積月累,才會(huì)有效果,,操之過(guò)急就會(huì)傷身體

韓松
韓松 館陶縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,糖尿病,腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5653稱(chēng)贊:1
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2019-07-14 16:33:48 我要投訴

      病情分析:
      您好:根據(jù)你的描述情況分析,這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了呢,平時(shí)飲食怎么樣的呢?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      可以養(yǎng)生的呢,平時(shí)飲食和休息上都是要注意的呢,鍛煉好了是可以壯陽(yáng)的呢,戒煙酒,希望對(duì)你有所幫助的呢!
      
      以上是對(duì)“23就開(kāi)始研究養(yǎng)生壯陽(yáng)早嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

寇金星
寇金星 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,高血壓,月經(jīng)失調(diào),眩暈,感冒,咳嗽,痞滿 幫助網(wǎng)友:1386
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2019-07-14 16:37:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體狀態(tài)好害,與先天,后天都有關(guān)系。后天可以多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),少熬夜。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)生活規(guī)律,飲食規(guī)律,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,少熬夜,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,心情放松等,都可以減緩身體衰老,有什么問(wèn)題早發(fā)現(xiàn),早治療。
      

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