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23就開始研究養(yǎng)生壯陽早嗎

男 | 23歲 2019-07-14 16:28:03 4人回復 來自廊坊市

健康咨詢描述: 23歲,身體沒有任何異樣,現(xiàn)在就開始養(yǎng)生壯陽??梢宰屔眢w狀態(tài)維持在這個年紀嗎

醫(yī)生回復區(qū)

譚元杰
譚元杰 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,心絞痛,心律失常,心悸,胸痹心痛病等及急危 幫助網(wǎng)友:14094
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2019-07-14 16:51:35 我要投訴

      二十三歲這個年紀23歲這個年紀正是陽氣比較旺盛的時候。不建議壯陽養(yǎng)生,容易陽氣亢盛,身體狀況出問題。如果真要養(yǎng)生,建議你到年過半百,精氣自半的時候就是年過50歲以后。
      

史國安
史國安 清河縣謝爐鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 腎虛,陽痿早泄,脾胃不合,肝膽濕熱,眩暈,氣滯血瘀 幫助網(wǎng)友:3101稱贊:1
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2019-07-14 16:32:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位朋友,是這樣的,人不可能維持在一個年齡的,只能相和別人來比較,好一些而已,,當然養(yǎng)生是很好的習慣
      指導意見:
      但是不能盲目的壯陽養(yǎng)生,以免引起身體上火的現(xiàn)象,按養(yǎng)生之道來說的話,任何年齡都應該養(yǎng)生的

2019-07-14 16:38 ask85625219hw 追問

醫(yī)生,能否給些指導意見,在練功和飲食上

2019-07-14 16:53醫(yī)生回答:

如果單純在壯陽這方面的話,平時應該多多健身,鍛煉下肢力量,另可以多練習提肛肌,對男性有幫助,飲食方面,平時可以吃點韭菜,羊肉,等瘦肉,都可以壯陽,但一定是適量,不可以頻繁吃,補腎壯陽是需要一個日積月累,才會有效果,,操之過急就會傷身體

韓松
韓松 館陶縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,慢性胃炎,冠心病,糖尿病,腦出血,腦梗 幫助網(wǎng)友:5653稱贊:1
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2019-07-14 16:33:48 我要投訴

      病情分析:
      您好:根據(jù)你的描述情況分析,這種情況多長時間了呢,平時飲食怎么樣的呢?
      指導意見:
      可以養(yǎng)生的呢,平時飲食和休息上都是要注意的呢,鍛煉好了是可以壯陽的呢,戒煙酒,希望對你有所幫助的呢!
      
      以上是對“23就開始研究養(yǎng)生壯陽早嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

寇金星
寇金星 醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,月經(jīng)失調,眩暈,感冒,咳嗽,痞滿 幫助網(wǎng)友:1386
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2019-07-14 16:37:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,身體狀態(tài)好害,與先天,后天都有關系。后天可以多鍛煉,多運動,少熬夜。
      指導意見:
      平時生活規(guī)律,飲食規(guī)律,多運動鍛煉,少熬夜,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,心情放松等,都可以減緩身體衰老,有什么問題早發(fā)現(xiàn),早治療。
      

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