指甲頭肉里發(fā)白，指甲有螺紋

      你好，不排除是缺乏某種營養(yǎng)元素引起，建議還是抽血檢查一下微量元素，平時多吃一些含有維生素豐富的蔬菜和水果，少吃一些辛辣油膩的食物，規(guī)律休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況以及所發(fā)的指甲的圖片看，考慮可能是甲營養(yǎng)不良，有可能缺少維生素或者維量元素導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好去醫(yī)院皮膚科面診一下。必要時查一下血常規(guī)和微量元素。平時注意多吃蔬菜水果，品種盡量多樣化。