腳踝舟骨和外側(cè)腓骨骨折

      足舟骨骨折和外踝骨折，看圖片顯示骨折都幾乎沒有移位，完全可以保守治療，石膏外固定。一般固定需要6粥左右，下地行走前最好去復查一個片子。加強踝關節(jié)屈伸功能鍛煉。
      

      從你目前所提供的踝部正側(cè)位的片子來看。骨折恢復的狀況還是比較良好的。作為目前建議在過3~4周后開始緩慢，輕度的進行適度走路鍛煉。配合服用一些鈣片兒。另外鍛煉不要操之過急，不要過大的量一開始。
      

      病情分析：
      看片子的話還是可以的，如果不放心去醫(yī)院，再復查一下之后，然后再選擇負重行走，康復鍛煉肯定是更安全一些的
      指導意見：
      平時一定要注意適當?shù)男菹?，不要過早的負重，平時適當?shù)亩嘌a補鈣，可以吃些蝦皮和芝麻醬這些含鈣量高的食物
      
      以上是對“腳踝舟骨和外側(cè)腓骨骨折”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前存在腳踝外傷，舟骨及腓骨骨折一個月的時間，根據(jù)你的x線片所示，骨折愈合良好，現(xiàn)在負重行走還是比較早。
      指導意見：
      建議近期注意休息，避免劇烈運動，可以護踝保護下地，扶拐患足不要負重，六周左右開始慢慢增加負重，八周時到醫(yī)院復查，看看是否可以完全脫拐。