兩邊發(fā)際線上移，大概有一年左右

      正確梳理頭發(fā)，選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)。注意飲食，不要盲目進(jìn)補(bǔ)，造成體內(nèi)熱量過剩，反而有害健康。注意保持樂觀情緒，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，戒煙限酒。

      病情分析：
      改變自己洗頭發(fā)的習(xí)慣，早睡早起多鍛煉身體，使用護(hù)膚品時(shí)不要往頭發(fā)上抹，減少染頭發(fā)做發(fā)型的次數(shù)養(yǎng)護(hù)自己的頭發(fā)，頭發(fā)不要扎那么緊松一點(diǎn)。發(fā)際線的后移多是和一些錯(cuò)誤的生活習(xí)慣有關(guān)，意識(shí)到問題之后及早找到問題根源，發(fā)際線后移會(huì)隨著時(shí)間的變化越來越嚴(yán)重早期得到重視還是有挽留的方法的。
      指導(dǎo)意見：
      該睡覺的時(shí)間不睡覺，生活工作壓力過大，服用激素類藥物都是會(huì)導(dǎo)致掉頭發(fā)的一些原因，掉頭發(fā)雖然不是什么大事但是卻反映出身體機(jī)能出現(xiàn)了問題，值得重視。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的這種情況初步考慮可能是脂溢性脫發(fā)，但也不能排出缺乏微量元素導(dǎo)致的可能。需要明確病因然后對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，建議您最好到當(dāng)?shù)囟滓陨厢t(yī)院皮膚科就診檢查一下，根據(jù)檢查結(jié)果針對(duì)性治療。平時(shí)注意飲食營養(yǎng)搭配合理，可以多吃含蛋白質(zhì)，維生素以及微量元素的食物，多吃含有維生素及鈣劑的食物瓜果蔬菜，生活規(guī)律，避免熬夜等。
      
      以上是對(duì)“兩邊發(fā)際線上移，大概有一年左右”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象，考慮還是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持平常心，只要沒什么不適就不用擔(dān)心的，平時(shí)多喝白開水，多增加鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可以了。