體寒睡不著身體寒冷特別小腿

      28歲男性患者，根據(jù)你描述的情況，有脾胃虛寒的情況，可能是存在甲狀腺功能減退、貧血等情況，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院內(nèi)分泌科就診檢查看看。宜少吃多餐，忌食辛辣刺激性食物和生冷寒涼食物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腎虛和腰椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的腿疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期最好去醫(yī)院拍個(gè)腰椎間盤(pán)CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤(pán)突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
      

      病情分析：
      體寒，怕冷，睡眠質(zhì)量較差，可以去看中醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生建議進(jìn)行中藥綜合調(diào)理，活血，益氣，補(bǔ)腎，安神。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常飲食注意補(bǔ)充鈣劑，維生素，微量元素，禁食生冷硬辛辣刺激性食物及煙酒，適度戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，積極配合醫(yī)生進(jìn)行中藥調(diào)理，也可以口服六味地黃軟膠囊，嗎丁啉。
      
      以上是對(duì)“體寒睡不著身體寒冷特別小腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！