晚上睡覺只能一個姿勢，不然一轉(zhuǎn)就暈

      病情分析：
      病情分析：睡覺一翻身就暈這種情況是眩暈癥。頭暈又稱為眩暈，是一種主觀的感覺異常。可分為兩類：一為旋轉(zhuǎn)性眩暈，多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致，以傾倒的感覺為主，感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn)。二為一般性暈，多由某些全身性疾病引起，以頭昏的感覺為主，感到頭重腳輕
      指導(dǎo)意見：
      建議：1）前庭功能尚屬可逆損害性眩暈??這一類預(yù)后較好，如良性陣發(fā)性位置性眩暈，漿液性迷路炎等。治療應(yīng)針對病因，一旦病因解除，眩暈消失，前庭功能可恢復(fù)。
      （2）前庭功能一次性損害不可逆轉(zhuǎn)的眩暈征??如化膿性迷路炎、突聾、前庭神經(jīng)元炎等，病因雖除，迷路或前庭功能完全破壞，前庭功能不能恢復(fù)，需依靠前庭中樞代償消除眩暈。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況。睡覺時頭往左右側(cè)兩邊運動時會出現(xiàn)頭暈的情況。主要考慮是由肌肉勞損或者頸椎方面的問題，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致左右運動時出現(xiàn)頭暈
      指導(dǎo)意見：
      建議，到醫(yī)院檢查頸椎，規(guī)律飲食不要暴飲暴食按時吃飯.飲食宜清淡少食辛辣煎炒油炸烈酒等不消化和刺激性食物多食水果蔬菜和纖維性食物多飲水尤其是香蕉蘋果
      

      病情分析：
      這個所謂的暈很可能是意識層面的，你越是去關(guān)注它，它可能越嚴(yán)重，以至于跟想的越來越像，試著去轉(zhuǎn)移注意力。
      指導(dǎo)意見：
      去調(diào)整自己的想法，讓自己的想法積極向上，然后轉(zhuǎn)移注意力去做些自己喜歡的事情。不去關(guān)注了慢慢就會有所改善的。
      
      以上是對“晚上睡覺只能一個姿勢，不然一轉(zhuǎn)就暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！