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經常做夢吃什么藥調理好

男 | 40歲 2019-07-13 13:45:38 1人回復 來自深圳市

健康咨詢描述： 你好經常做夢很長時間了，記憶減退，起床后老是沒精神頭暈，感到很困。請問是什么原因引起的？吃什么藥能夠改善？謝謝醫(yī)生指導

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劉昳
劉昳 西安交通大學第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網友：98
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2022-11-02 23:28:49 我要投訴

      夢是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的夢沒有記住，多么多屬于休息睡眠不好，緊張，焦慮，思慮過多，壓力過大等原因有關系。你這種情況首先要注意自我調整，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免緊張焦慮，可以適當的吃一些助眠的藥，或者是養(yǎng)心安神的藥，都是可以的。也可以適當的吃一些谷維素。

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用藥指導/吃什么藥好

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