健康咨詢描述: 左腳靠近足跟左側(cè)在做踮腳動作時有酸脹感覺,雖不影響走路,但是造成偶有不舒適,請問怎么治療?
根據(jù)你的情況描述,首先要積極的注意休息,避免長時間的站立,避免長時間的行走,也不要進行跑跳之類的活動,可以使用活血的中藥熱敷燙洗。局部可以使用,氟比洛芬凝膠貼膏,也不要進行反復(fù)的推拿按摩。必要時進行局部的封閉治療。
如果是沒有受過明顯外傷的話,這種情況多考慮是慢性勞損導(dǎo)致的。疼痛明顯的時候可以適當(dāng)?shù)目诜途植客庥靡恍┗钛鱿[止痛的藥物對癥治療。另外還應(yīng)當(dāng)注意休息,避免過多的活動。
病情分析:
出現(xiàn)這樣的情況多久了?是否還有其它癥狀?是否有過度活動或者勞累的情況?
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,建議您先生活調(diào)理兩周看,日常生活中注意避免過度勞累,避免長途行走,穿舒適寬松的鞋子,每天泡腳,按摩足部,這樣調(diào)整兩周看恢復(fù)情況如何。
以上是對“好像得了足底筋膜炎,怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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