健康咨詢描述: 我不管怎么吃都吃不胖,,身高170,體重104,是不是只吃七分飽養(yǎng)好胃,不吃辛辣刺激的食物,準備體檢了,怕有影響
不會發(fā)胖最大的原因就可能是胃腸系統(tǒng)比較弱,消化吸收系統(tǒng)無法正常的運動,有的食物還沒有被消化,就已經(jīng)被排泄掉,營養(yǎng)得不到充分的吸收,平時要保證蛋白質(zhì)的攝入,三餐要定時定量,不能暴飲暴食。
你好,一般長不胖的話,有可能是脾胃不好,還是需要到醫(yī)院看看,如果是脾胃不好的話,可以用一點中藥調(diào)理,平時的話注意清淡飲食,不要吃一些辛辣油膩的食物。
病情分析:
你好,從你描述的情況看,一般這種可能是跟脾胃功能不好體質(zhì)有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
不知道平時的飲食飯量大不大?有沒有挑食偏食?建議還是要多吃雞蛋牛奶魚肉牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白,堅持運動鍛煉,規(guī)律作息不要熬夜。
以上是對“脾胃不好是不是長胖不了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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