經(jīng)期跑步生理期好之后腰酸還是很明顯

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，如果在經(jīng)期跑步了然后導(dǎo)致見血量增多，有可能跟你勞累導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，如果不見血之后，盡量都要注意休息，不要勞累著涼，盡量用熱水袋熱敷一下小腹，密切觀察。
      

      病情分析：
      你這種情況是因為你經(jīng)期跑步引起的，經(jīng)期的時候是禁止劇烈運動的，可以慢走。
      指導(dǎo)意見：
      你這段時間需要休養(yǎng)一下。以后注意經(jīng)期的時候，不要總是去跑步，可以慢走。
      
      以上是對“經(jīng)期跑步生理期好之后腰酸還是很明顯”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！