徑骨平臺(tái)塌陷安內(nèi)固定
健康咨詢(xún)描述： 我的左側(cè)徑骨被電瓶車(chē)撞成塌陷骨裂，在去年2月5日安裝鋼板和鋼釘，大約在3個(gè)月后脫拐走路，平路行走跛行不明顯，上下樓梯癥狀明顯，在4天前取了內(nèi)固定，請(qǐng)問(wèn)我要如何做才能恢復(fù)到行走如常
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您的情況可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下
你好請(qǐng)問(wèn)老師什么叫提踵呢？我我好久可以開(kāi)始進(jìn)行功能性恢復(fù)呢？縫合線在開(kāi)始出院算嗎還是是在縫合時(shí)的開(kāi)始算時(shí)間呢，醫(yī)生說(shuō)兩周后可以拆除縫合線我現(xiàn)在腳在落地的時(shí)候不覺(jué)得疼就是時(shí)間有久了有墜脹感，這樣的我要注意什么事情呢？
拆線愈合良好就可以開(kāi)始鍛煉，注意循序漸進(jìn)，提踵就是提拉腳踝
老師您好我已經(jīng)滿(mǎn)兩周了，可以進(jìn)行提蹱，下蹲運(yùn)動(dòng)了，但是躺在床上進(jìn)行直腿上抬，感覺(jué)有點(diǎn)疼.應(yīng)該堅(jiān)持嗎，昨天拆線的。平常還需要拐杖輔助走路嗎。我腿收縮拉伸，也就是一伸一縮還疼？我這樣是不是要繼續(xù)堅(jiān)持忍受
疼痛嚴(yán)重暫時(shí)減少活動(dòng)，鍛煉做好熱身循序漸進(jìn)鍛煉
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脛骨平臺(tái)骨折內(nèi)固定物取出術(shù)后，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，以免發(fā)生再骨折，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療。
病情分析：
取出內(nèi)固定后恢復(fù)情況如何？是否有不適癥狀？是否有下床活動(dòng)？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)您的描述，考慮您的恢復(fù)還是不錯(cuò)的，建議您取出內(nèi)固定近期四周注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，，四周后復(fù)查片子看下恢復(fù)情況，并根據(jù)身體承受程度適度進(jìn)行康復(fù)鍛煉，這樣循序漸進(jìn)可以讓您穩(wěn)速的恢復(fù)。
以上是對(duì)“徑骨平臺(tái)塌陷安內(nèi)固定”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨裂
溫馨提示：
本病主要是由外傷引起，應(yīng)避免損傷。
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