早起腿軟頭暈沒(méi)勁身體軟

      根據(jù)你病情的描述，早晨沒(méi)有吃飯運(yùn)動(dòng)造成低血糖了，建議沒(méi)吃飯之前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，或者出門(mén)之前吃點(diǎn)東西比較好。還有就是可以稍微運(yùn)動(dòng)一下就行了。早晨少吃油膩食物，下回帶一瓶運(yùn)動(dòng)飲料避免暈
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)主要還是低血糖的癥狀，早晨鍛煉之前前期最好還是吃食物，吃飽之后再鍛煉，這樣容易導(dǎo)致低血糖的，癥狀發(fā)作時(shí)盡快吃點(diǎn)食物或者是喝一碗糖水，緩解癥狀
      
      以上是對(duì)“早起腿軟頭暈沒(méi)勁身體軟”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，你這個(gè)可能是低血糖或營(yíng)養(yǎng)缺乏造成的，建議你以后早起出去鍛煉時(shí)一定要吃點(diǎn)東西再出去，你是要注意多吃點(diǎn)含糖的食物，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白，高維生素，高熱量飲食，可口服迪巧片補(bǔ)鈣，多喝大骨頭湯高鈣奶多曬曬太陽(yáng)，以促進(jìn)鈣吸收。