我都17歲了怎么才171啊
男 | 17歲 2019-07-12 22:13:57
2人回復(fù)
來自鎮(zhèn)江市
健康咨詢描述： 感覺身高不長了了，去年一年才長高三厘米，我是不是快要不長了，我爹178我媽也165啊，我還能長多高啊
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趙育紅 成都市溫江區(qū)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2019-07-13 12:06:05 我要投訴
身高受以下因素影響。1：遺傳因素，占百分之八十的比例，2：保證充足的營養(yǎng)，3：積極參與體育鍛煉，4：保證充足的睡眠時間，5：注意衛(wèi)生，預(yù)防疾病，6：保證良好的情緒，有利于身體長高。
2019-07-13 12:02:00 我要投訴
病情分析：
你好，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
指導(dǎo)意見：
建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒煙酒，
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