被曬黑后快速變白方法，方便輕松的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述你臉上被曬黑自己涂抹醋和鹽有刺激性，臉部皮膚嬌嫩，建議外用維生素E乳膏涂抹。
      指導意見：
      你好，建議避免太陽下暴曬，外出注意防曬，忌刺激性洗滌用品，合理膳食，忌油膩辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝溫開水，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃含有膠原蛋白的食物如牛蹄筋、豬腳、肉皮、魚皮、雞爪、銀耳等食物，適度運動，增強體質。
      

      病情分析：
      根據(jù)您對你現(xiàn)在所描述的問題，膚質和膚色大多屬于個體性的，與遺傳有關
      指導意見：
      建議最好停止現(xiàn)在使用的美白方法，堅持鍛煉身體，促進血液循環(huán)，促進身體排毒，會對皮膚有所改善的，多吃含vc豐富的水果，
      
      以上是對“被曬黑后快速變白方法，方便輕松的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！