牙齒一直黃，牙結(jié)石。牙菌斑，蛀牙

      牙結(jié)石重在預(yù)防，早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，少吃甜食及黏性很強(qiáng)的食物，不吃零食。你的情況，第一洗牙，第二溶解牙石，這兩種都需牙科醫(yī)生指導(dǎo)處理。
      

      你好，根據(jù)你的描述，有關(guān)牙齒的問題，這種情況建議你到正規(guī)醫(yī)院口腔科就可以解決，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況為你進(jìn)行牙齒清潔，對(duì)有蛀牙的地方進(jìn)行治療，同時(shí)還建議你要加強(qiáng)口腔護(hù)理，進(jìn)食后要及時(shí)清潔口腔。