皮膚狀態(tài)不太好，腳步肉多

      跑步的好處可太多了，首先呢，你注重的美容方面，能讓皮膚肌肉變得緊實，皮膚呢有彈性，有光澤。皮膚肌肉緊實以后，你的臉呢就更加的好看，不至于虛胖。
      

      病情分析：
      你好，有氧運動是可以增強體質(zhì)的。也可以排除體內(nèi)的毒素。但臉型是不能改變的。
      指導意見：
      建議您適當?shù)挠醒踹\動，不要過于在意自己的臉型這些外在的條件。一個健康的身體才是最重要。相信自信是最美麗的。