男21歲，兩年前扭傷腰，現(xiàn)在得了腰椎間盤(pán)突出
健康咨詢(xún)描述： 兩年前扭傷腰，左邊屁股上一點(diǎn)的那個(gè)位置，擦了藥酒就沒(méi)事了，后來(lái)一直反復(fù)扭傷幾次，同一個(gè)位置，沒(méi)治療過(guò)，都是擦藥酒，貼藥膏，現(xiàn)在腰部越來(lái)越痛了，還有大腿有刺痛感，坐著痛，蹲著也痛，去拍ct報(bào)告說(shuō)腰椎間盤(pán)突出，請(qǐng)問(wèn)嚴(yán)重嗎？大概怎么治療？忌哪些食物，大概多久恢復(fù)好？以后會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)？還有平時(shí)要注意點(diǎn)什么？
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腰椎間盤(pán)突出癥的，癥狀主要是腰痛伴下肢的放散性疼痛，你目前所敘述的癥狀，主要還是考慮腰背肌肌膜炎，也就是俗稱(chēng)的腰肌勞損，建議可以先糾正日常不良生活習(xí)慣，比如久坐久站，堅(jiān)持做小燕飛功能鍛煉，或者游泳，腰部力量增強(qiáng)后，你的癥狀可以得到明顯的改善
疾病百科| 腰椎間盤(pán)突出
溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。
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