頭一直不舒服，怎么回事？難受死了，四五年了

      你說的這種情況考慮為頸肩部軟組織筋膜炎，通常是由于長期姿勢固定，低頭時(shí)間長。活動(dòng)少引起的，所以需要從生活習(xí)慣上，堅(jiān)持適當(dāng)鍛煉，避免長時(shí)間低頭或者固定姿勢，結(jié)合適當(dāng)理療治療。
      

      病情分析：
      朋友從你上面描述的情況比較詳細(xì)，出現(xiàn)頭部不舒服，僅為一些不舒服的情況考慮，還是頸椎方面引起的。
      指導(dǎo)意見：
      由于經(jīng)常使用手機(jī)或者電腦工作，可能會(huì)造成頸椎病的情況。那么像這種情況可以建議你去康復(fù)科做一些針灸推拿，中頻理療，中藥離子導(dǎo)入，‘牽引的。平時(shí)適當(dāng)?shù)丶訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，
      

      病情分析：
      你好，可能由于長時(shí)間低頭伏案工作，頸肩部著涼，勞損，椎動(dòng)脈受壓，或者工作壓力大，熬夜失眠等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      睡眠障礙是導(dǎo)致一切不是癥狀的罪魁禍?zhǔn)?，建議枕頭不要太高，每天趴在床上練習(xí)小燕飛20分鐘左右，或者去枕平臥，練習(xí)倒走等，注意頸肩部的保暖。
      
      以上是對(duì)“頭一直不舒服，怎么回事？難受死了，四五年了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！