健康咨詢描述: 右腿膝蓋下面下蹲起來會痛!有頸錐和腰椎!但不是蠻嚴重
您好,根據(jù)您描述的情況,膝關(guān)節(jié)屈伸負重時會有疼痛感,頸腰椎都有酸脹疼痛感,考慮為膝關(guān)節(jié)支持帶的勞損,以及頸腰部肌肉的勞損。建議您平時減少彎腰負重及膝關(guān)節(jié)負重,注意保暖,可以做做按摩,理療等。
病情分析:
你好!根據(jù)你的病情描述,腰間盤突出可以保守治療,建議佩戴腰圍,局部熱敷、中藥外敷,周林頻照射,改善局血液循環(huán)。平臥硬板床側(cè)身起床,屈膝下蹲。避免久坐,避免拎重物。注意保暖,避免腰部著涼??捎斡荆鰪婓w質(zhì)。在醫(yī)生指導下進行腰背肌訓練。必要時牽引按摩。
指導意見:
頸椎病建議佩戴頸托,局部熱敷、中藥外敷、周林頻照射,改善局部血液循環(huán)。避免長期低頭或長期低頭伏案工作。注意保暖,避免頸部著涼。在醫(yī)生指導下進行功能鍛煉。口服頸復康,睡乳膠枕。避免吃含嘌呤高的食物。膝關(guān)節(jié)建議佩戴護膝,避免劇烈運動,避免跑跳??诜碧牵匾獣r注射玻璃酸鈉。
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