懷孕34周缺鐵缺鈣，請(qǐng)問應(yīng)該怎么辦

      女性，26歲。今天去醫(yī)院產(chǎn)檢，醫(yī)生說缺鐵缺鈣挺厲害的，還有點(diǎn)炎癥，給拿了好多藥，右旋糖酐鐵口服液，碳酸鈣D3顆粒，好醫(yī)生康復(fù)新液。但是我記得鐵劑跟鈣好像不能一起吃，鐵劑要一天三次一次三支，鈣和康復(fù)新液應(yīng)該怎么吃？什么時(shí)候吃？可以一起服用的，因?yàn)橛锈}鐵鋅口服液，都是和在一起的。

      病情分析：
      你已經(jīng)懷孕34周了，檢查有缺鈣缺鐵的現(xiàn)象，碳酸鈣顆粒一般是一天吃一次，一次一包，另外也要多吃含鈣多的食物，含鐵多的食物，如多喝牛奶，多吃豆制品，多吃魚蝦蛋奶類的食物，另外多吃肝臟，瘦肉，蛋黃等等，都有很好的作用，多曬太陽。
      指導(dǎo)意見：
      含鈣含鐵多的食物包括牛奶，豆制品，魚蝦類的食物以及動(dòng)物肝臟，瘦肉，蛋黃，堅(jiān)果類的食物等等，還需要多參加戶外活動(dòng)，多曬太陽，能很好的促進(jìn)鈣的吸收。