最近一兩年臉上長斑了，不知道怎么回事。.

      指導(dǎo)意見：
      23歲的年紀(jì)調(diào)理生活一般認(rèn)為斑和日曬內(nèi)分泌飲食遺傳等多種因素相關(guān)，注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜早睡早起必要的時候可以通過激光治療改善局部癥狀
      

      病情分析：
      臉上長斑有的是天生的色素沉著，可能隨著年齡的增長，或是風(fēng)吹日曬等原因顯現(xiàn)出來。
      指導(dǎo)意見：
      也有的是由于內(nèi)分泌失調(diào)，紊亂出現(xiàn)的。要根據(jù)具體原因原因?qū)ΠY治療。如果是內(nèi)分泌失調(diào)，建議去中醫(yī)院，吃點中藥調(diào)理。

      病情分析：
      考慮是色素斑的可能性較大，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)棕色、褐色或者黑色斑點，界限清楚，邊緣規(guī)則。
      指導(dǎo)意見：
      色素斑是一種由痣細(xì)胞組成的良性新生物，對健康一般不會有什么影響，如果在意羙容的話，可以選擇激光去除，建議到正規(guī)醫(yī)院的整形外科就診。
      
      以上是對“最近一兩年臉上長斑了，不知道怎么回事。.”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女人長斑的原因有很多，比如說暴曬，心情抑郁，內(nèi)分泌失調(diào)，長期接觸手機和電腦，容易有輻射斑，都導(dǎo)致的皮膚的排毒功能異常，沉積在皮膚就是斑。
      指導(dǎo)意見：
      你好，上述原因一定要避免，而且要多運動，運動能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，排毒，讓皮膚細(xì)膩光滑，多吃新鮮的蔬菜和水果，經(jīng)常補充維C和維E，一定要防曬，如果斑比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院的皮膚科用激光打。
      

      病情分析：
      臉頰兩側(cè)眼睛后面長斑，一般可能是黃褐斑、雀斑、繼發(fā)性色素沉著斑等。這可能是內(nèi)分泌失調(diào)、雌激素水平下降導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      建議多喝水、多喝湯，多吃水果，當(dāng)然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對皮膚的光滑細(xì)膩也有幫助。每天堅持服用維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提升膚色明亮度有好處。補充雌激素，合理睡眠對皮膚很重要。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的面部癥狀，考慮可能是工作緊張，思想壓力太大，休息不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，應(yīng)該每天休息好，保持有足夠的睡眠時間，心情舒暢，少吃油膩辛辣上火食物，多長蔬菜水果保持大便通暢?？紤]可以緩解癥狀。