腰部及以下不受控制抖

      引起上述癥狀的原因很多，一方面與精神心理因素有關(guān)。例如受不良情緒的影響。緊張焦慮情緒可以引起上述癥狀。另一方面可能與個(gè)性有關(guān)。建議調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時(shí)就診。
      

      病情分析：
      請(qǐng)問(wèn)這種狀況有多久了？是否看過(guò)醫(yī)生？根據(jù)你上面的情況分析，可能與心里有一些關(guān)系？情緒緊張的時(shí)候更厲害，說(shuō)明與情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先你要放松心情，減少壓力。不要過(guò)分當(dāng)心。還是一切朝好的方向去想。經(jīng)常要加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。要積極參加一些集體活動(dòng)，提高自己的自信心和價(jià)值感。心情好，一切都好。先觀察一段時(shí)間，如果身體還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，請(qǐng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述屬于軀體不適~腰部以下不受控制抖，特別是緊張或冷的時(shí)候最為明顯，這與焦慮情緒有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情，不要緊張，自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒，當(dāng)自己緊張的時(shí)候，反復(fù)深呼吸平復(fù)情緒，全身心放松。規(guī)律作息時(shí)間，保持平和的心態(tài)，對(duì)任何事物不要過(guò)于緊張。
      
      以上是對(duì)“腰部及以下不受控制抖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！