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腳脖筋疼,坐久了再走動就會疼,按摩緩解

女 | 56歲 2019-07-10 20:46:57 4人回復(fù) 來自濟南市

健康咨詢描述: 腳脖筋疼,坐久了再走動就會疼,按摩緩解一些,跺腳不疼

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-07-10 21:21:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你表述的情況,考慮是你陳舊性傷痛,以前你是不是崴過腳?久坐了血液不暢通,所以腳筋會疼痛,按摩后血液流痛了就緩減了疼痛。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時不要多走路,注意休息,也不要久坐,睡前熱水泡腳,泡的時候可以局部按摩,也不要讓腳受涼,還可以適當(dāng)補鈣。
      

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關(guān)系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-07-10 21:45:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,考慮這種情況有可能是因為久坐或長時間不活動,引起身體的血液循環(huán)減慢。代謝物質(zhì)排除減慢出現(xiàn)的身體癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      這種身體情況提示你需要注意改善目前的生活,起居狀態(tài),注意鍛煉身體,增加肌肉韌帶的靈活性。幫助增強身體代謝,可以緩解或消除身體的癥狀。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長等問題 幫助網(wǎng)友:2845
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2019-07-10 21:46:01 我要投訴

      病情分析:
      那可能是因為您的腳脖子的筋以前有挫傷和扭傷的情況。一直也沒有特別好的恢復(fù)。所以說坐久了或者是就非常的不舒服。
      指導(dǎo)意見:
      希望你能夠重視起來,及時的找醫(yī)生對腳部進行檢查處理,有問題不要挺著拖。否則腳部的筋會經(jīng)常有挫傷。形成惡性循環(huán)。
      
      以上是對“腳脖筋疼,坐久了再走動就會疼,按摩緩解”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孫軍連
孫軍連 九江市第一人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長心理咨詢、心理輔導(dǎo)尤其是婚姻家庭、戀愛情感、情 幫助網(wǎng)友:8650
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2019-07-10 21:47:44 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述。您的工作是不是之前經(jīng)常站立而導(dǎo)致的靜脈曲張了服務(wù)過了多久之后會有兩環(huán)節(jié)建議您到正規(guī)醫(yī)院做一個檢查?希望我的回答可以幫到你。
      指導(dǎo)意見:
      您好,根據(jù)您的描述。您的工作是不是之前經(jīng)常站立而導(dǎo)致的靜脈曲張了服務(wù)過了多久之后會有兩環(huán)節(jié)建議您到正規(guī)醫(yī)院做一個檢查?希望我的回答可以幫到你。
      

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