健康咨詢描述: 媳婦懷孕5個(gè)多月了,我和媳婦都智商平平,性格內(nèi)向,怕生出的孩子也不聰明,能不能給媳婦補(bǔ)充DHA,對(duì)胎兒有什么副作用嗎,市面上沒(méi)找到孕婦專(zhuān)用的DHA,湯臣倍健兒童吃的那種DHA孕婦能吃嗎?
DHA對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的,尤其是孕婦更是需要補(bǔ)充。因?yàn)镈HA能夠優(yōu)化胎兒大腦細(xì)胞的成分,讓胎兒的大腦更加快速的成長(zhǎng)。另外,DHA對(duì)眼睛中的光感細(xì)胞成熟也有著重要的作用。因此,很多準(zhǔn)媽媽都是需要補(bǔ)充DHA的。
哪種牌子的DHA比較好呢,湯臣倍健兒童DHA孕婦能吃嗎
湯臣倍健,金奧聰。
兒童吃的那種DHA,孕婦是可以吃的,但是孕婦吃這些意義并不大。從飲食當(dāng)中攝入才是最安全有效的。比如多吃核桃,海魚(yú)類(lèi)。每天多和胎兒寶寶講話。寶寶出生后也要多和他講話,這些才是促進(jìn)智力發(fā)育的良好方法。
病情分析:
不建議孕婦吃保健品,市面上種類(lèi)繁多,也不安全,從食物中獲取的DHA是最安全且吸收比較完整的,dha促進(jìn)胎兒大腦的正常發(fā)育!
指導(dǎo)意見(jiàn):
懷孕期間只要保證好飲食多樣化、均衡營(yíng)養(yǎng),可以在食物中富吃含有dha的食物,如深海魚(yú)類(lèi)、雞蛋特別是蛋黃以及海藻類(lèi),干果類(lèi),養(yǎng)成不挑食和不偏食的習(xí)慣!
以上是對(duì)“媳婦懷孕5個(gè)多月了,我和媳婦都智商平平”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
鯽魚(yú)湯可以補(bǔ)充DHA嗎
可以的!含DHA最多的就是深海魚(yú)!像鮭魚(yú)、沙丁魚(yú)、金槍魚(yú)、黃花魚(yú)、鱔魚(yú)、花鯽魚(yú)等。
病情分析:
能吃,DHA對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)確實(shí)大有好處。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種主要成分,是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。
指導(dǎo)意見(jiàn):
DHA是二十二碳六烯酸,又可以稱為腦黃金,是一種對(duì)人體非常重要的不飽和脂肪酸,是促進(jìn)人的大腦發(fā)育成長(zhǎng)的重要組成物質(zhì)之一。
補(bǔ)氣養(yǎng)血,安胎保產(chǎn)。用于孕婦氣血不足引起;惡心嘔...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎,固沖,安胎。用于先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)及因流...[說(shuō)明書(shū)]
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