健康咨詢描述: 我是一個高中生,最近一個多月老是六點左右就醒了,感覺有尿。然后以前都沒有這種情況,現(xiàn)在晚上少喝點水還是這樣。導(dǎo)致我周末想睡晚一點都不行,老是定時起來,是我的生物鐘引起的問題嗎?怎么解決?
病情分析:
您好;通過你敘述的情況,一是考慮晚餐喝粥多和喝水多的原因。二是與出汗少有關(guān)系,長時間開空調(diào),出汗少了,也會引起尿多的。早晨有尿是正常的現(xiàn)象。
指導(dǎo)意見:
建議:你不要擔(dān)心,早晨起來小便后,可以再睡一會,如果是不放心,可以到醫(yī)院的泌尿外科看看,做個尿常規(guī)檢查一下,只要沒有異常就放心。
病情分析:
作為一個16歲的男孩子,應(yīng)該正是上高中的年齡階段,這時候相對的學(xué)習(xí)生活也是緊張的許多,
指導(dǎo)意見:
那有這么良好的睡眠周期的建立,那你也不需要特殊的更改這件事情,六點鐘也該起床了,做一些運動或者看書也是可以的,不需要特殊的處理這件事情
病情分析:
生物鐘節(jié)律很準,最近暑假了,身體還沒放假,仍定時叫醒你,想睡?沒有關(guān)系的,尿完再睡嘛。只怕是不困,那就起床唄,該做啥做啥,饑來吃飯,困來眠,多好的節(jié)律。
指導(dǎo)意見:
1,少年,不必跟自己較勁。2,醒來可尋點有意義的事做。為父母做頓飯,看看書,清潔一下房間等等。把注意力從自己的身上轉(zhuǎn)移,不必猜疑自己有毛病。3運動,會朋友,把自己的安排的充實一些。
以上是對“為什么六點左右會自然被尿憋醒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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