健康咨詢描述: 因?yàn)楣ぷ鹘?jīng)常對著電腦,用眼一個小時左右,右眼會有酸痛感,左眼沒事。前幾天剛換完眼鏡,右眼漲了將近200度,可是換完眼鏡后癥狀還是沒有改善。這個狀況大概出現(xiàn)一個月了。中間休息一下眼睛會好點(diǎn),再看一小時電腦又會出現(xiàn)這種情況。請問這是怎么了?
你好,你這種情況是用眼過度造成的眼疲勞,建議平時注意眼睛的休息,防止過度用眼,別熬夜,保證充足的睡眠,不要長時間看電腦手機(jī)等電子產(chǎn)品,經(jīng)常遠(yuǎn)眺,電腦手機(jī)光亮度調(diào)節(jié)要適中。
單純看最近右眼長了200度,目前來說兩只眼睛已經(jīng)相差了超過150度,產(chǎn)生了屈光參差的情況。所以雙眼看東西大小不一樣,需要大腦來融合,容易產(chǎn)生疲勞現(xiàn)象。建議使用電腦時間從短到長逐漸適應(yīng)??梢赃m當(dāng)使用七葉洋地黃雙苷滴眼液緩解疲勞。局部可以用熱毛巾熱敷。
可能與用眼疲勞有關(guān)系,可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液每天4次,平時一定注意眼睛休息,避免勞累熬夜,盡量減少電腦前工作時間,多戶外活動,多遠(yuǎn)近交替看東西,多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜,補(bǔ)充維生素,堅(jiān)持熱敷按摩眼睛,每天2至3次,每次10分鐘左右。
以上是對“右眼用眼一個小時會酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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