這幾天脖子老是不舒服怎么改善一下

      脖子不舒服僵硬考慮是由于頸椎問題引起了這項(xiàng)表現(xiàn)，這種情況首先需要進(jìn)行拍頸椎片，進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查，同時(shí)應(yīng)該進(jìn)行系統(tǒng)的進(jìn)行理療按摩的方法來進(jìn)行治療，才能夠達(dá)到很好的治療效果
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況重點(diǎn)考慮頸椎病，不排除風(fēng)濕，強(qiáng)直性脊柱炎，建議多休息，避免過勞過累，避免招涼受潮，避免長(zhǎng)期久坐，避免長(zhǎng)期低頭活動(dòng)可以按摩理療，適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，可逐漸好轉(zhuǎn)，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
      

      你好，通過你的描述，考慮可能為頸肌筋膜炎，又稱頸肌纖維織炎，頸肌筋膜疼痛綜合征。是由急性創(chuàng)傷或慢性勞損等多種因素導(dǎo)致頸部筋膜肌肉內(nèi)的血管收縮、缺血、微循環(huán)障礙、滲出、水腫而形成的非特異性的無菌性炎癥。誘因常為姿勢(shì)或風(fēng)寒等。治療可建議局部物理治療，局部藥物涂沫或囗服非甾醇消炎藥等。亦不排除頸椎病等情況，必要時(shí)建議到醫(yī)院行影像學(xué)檢查。
      以上是對(duì)“這幾天脖子老是不舒服怎么改善一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況首先考慮肌肉勞損，一般長(zhǎng)期低頭容易導(dǎo)致肌肉勞損，抬頭休息就可以緩解。
      指導(dǎo)意見：
      先休息看看，避免長(zhǎng)期低頭，推拿按摩，暖水袋熱敷，紅外線燈照射看看，疼痛嚴(yán)重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉
      

      病情分析：
      從資料來看可能與受涼、長(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不當(dāng)?shù)仍蛴嘘P(guān)，建議到醫(yī)院就診檢查以明確診斷。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意保暖防潮，保持頸椎正確姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭等，可考慮進(jìn)行理療、熱敷等治療。
      

      病情分析：
      目前，根據(jù)您描述的情況考慮是頸椎問題導(dǎo)致的不舒服跟平時(shí)低頭玩手機(jī)或者是看電子產(chǎn)品有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，您可以考慮做一下局部的熱敷或者烤電，對(duì)于恢復(fù)都是有幫助的，按摩也是可以的