最近便秘，有便意卻拉不出來(lái)

      你好，如果便秘，可以開(kāi)塞露幫助緩解，不要頻繁使用問(wèn)題不大。每天堅(jiān)持多鍛煉，不要久坐不動(dòng)，不要吃重口味食物?？梢猿渣c(diǎn)腸道益生菌，比如金雙歧或者成人培菲康。多喝水，早晨起來(lái)定時(shí)排便，即使沒(méi)有便意也蹲一會(huì)。
      

      病情分析：
      您好，這段時(shí)間您有便秘，有便意卻拉不出來(lái)。所以建議您適當(dāng)服用一些藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議您要改變飲食結(jié)構(gòu)，生活習(xí)慣，要按時(shí)吃飯，多吃水果蔬菜，多喝溫開(kāi)水，適當(dāng)喝酸奶，您還可以同時(shí)服用乳酸菌素片，可通便靈膠囊。平時(shí)還可以按摩揉腹，可以按揉天樞穴，有緩解便秘的作用。
      

      病情分析：
      從你提供的資料來(lái)看，便秘你買(mǎi)一身金也不一定有蠻明顯的效果，這個(gè)主要是由于腸道水分吸收的快，造成的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我個(gè)人建議你平時(shí)一定多喝水，多吃帶潤(rùn)滑性的水果，比如說(shuō)香蕉等，一定不要吃辛辣的，以及上火的東西，如果便秘時(shí)長(zhǎng)的話(huà)，可以吃一點(diǎn)腸清茶
      
      以上是對(duì)“最近便秘，有便意卻拉不出來(lái)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘要多吃蔬菜水果，養(yǎng)成按時(shí)規(guī)律排大便的習(xí)慣，忌辛辣刺激性食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘要多吃蔬菜水果，養(yǎng)成按時(shí)規(guī)律排大便的習(xí)慣，忌辛辣刺激性食物?？梢钥诜匾卵挎邨U菌膠囊