寒濕問題？寒濕與戶外

      由于長(zhǎng)時(shí)間騎電動(dòng)車導(dǎo)致的寒濕，建議服用祛風(fēng)除濕的藥物進(jìn)行治療來緩解癥狀，平時(shí)也可以用趕黃草泡水每天飲用，對(duì)于去濕沒有明顯的效果，日常生活中一定要注意保暖，不要著涼或受潮。
      

      病情分析：
      注意保護(hù)容易暴露在外面的頭部、頸部、膝部、腳脖等，這些部位容易感受風(fēng)邪而得病，另外，應(yīng)該穿長(zhǎng)一些的內(nèi)衣，褲腰高一點(diǎn)，避免腰部受寒。
      指導(dǎo)意見：
      需配合理療、功能鍛煉等來保持肌力和關(guān)節(jié)功能。注意保暖，避免受風(fēng)、受潮、過度勞累及精神刺激，預(yù)防感冒，有計(jì)劃的運(yùn)動(dòng)。您也可以試試用通絡(luò)止痛膠囊，消腫止痛合劑，飲食上要營(yíng)養(yǎng)平衡避免油炸食物，可食用低脂和脫脂牛奶不要吃過咸的食