雙腳外側(cè)有一個突起的包
健康咨詢描述： 昨天剛剛有，雙腳都有左腳不明顯，這倆天穿的鞋子不合腳然后走了幾十公里會不會是這個原因
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病情分析：
你好，可能由于腳底持重，磨損，脂肪墊薄，透氣性差，或者鞋子不合適，磨損，導致的皮繭或者雞眼。
指導意見：
你好，腳是人體的第二心臟，建議睡前用溫水泡腳，邊泡邊按揉疼痛處，穿適合型號的軟底的透氣性好的運動鞋，注意腳的衛(wèi)生，控制體重，不要太超標。
19歲男性患者，根據(jù)你描述的情況以及所提供的圖片信息資料進行綜合分析，應該是屬于軟組織損傷導致的皮下淤血情況，可能與鞋不合腳有關(guān)，宜換穿寬松舒適的鞋，避免長時間走路。睡前使用中藥泡腳。
病情分析：
這種可能一般和勞累有關(guān)，休息幾天一般就會恢復，如果疼痛逐漸加重，最好到醫(yī)院做下詳細檢查。
指導意見：
一般是勞累引起來的肌肉酸痛或者勞損。這一只好休息幾天，而且要穿舒適的鞋子，避免擠壓，摩擦，寬松一點。如果疼痛嚴重，也要到醫(yī)院做下檢查。
以上是對“雙腳外側(cè)有一個突起的包”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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