健康咨詢描述: 在減肥訓(xùn)練營(yíng)。鍛煉五個(gè)小時(shí)。在第五個(gè)小時(shí)的時(shí)候出現(xiàn)的,膝蓋下方三公分處疼痛,隔了一夜以后,就有點(diǎn)腫,略微。但是疼痛加劇了。不能屈膝,活動(dòng)困難。這兒也沒有藥。
指導(dǎo)意見:
目前的情況是訓(xùn)練,然后就是膝蓋下方三公分處疼痛,可能是訓(xùn)練過度局部的韌帶等拉傷,也可能是別的問題。最好是及時(shí)拍片看看骨骼有無異常,如果只是一般的韌帶拉傷,注意休息,局部可以涂抹些扶他林。必要時(shí)口服止痛藥比如芬必得。
病情分析:
你好,你的這個(gè)情況,要考慮是局部的軟組織,比如髕韌帶的損傷所導(dǎo)致的一系列癥狀。這個(gè)情況需要及時(shí)進(jìn)行治療,時(shí)間拖久了,變成慢性的就不容易徹底治愈了。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)情況,首先就是要注意休息,暫時(shí)肯定不能夠繼續(xù)鍛煉。其次,可以外用一些活血通絡(luò)的藥物治療,比如云南白藥氣霧劑。癥狀頑固的話,可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診,進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸治療。祝你健康快樂!
要休息多久呢?這里費(fèi)用一旦支出又不可以退款。我也很頭疼。
這個(gè)沒有辦法,身體重要,要休息到癥狀全部消失,一般最少3天。
那像全封閉這種,一天運(yùn)動(dòng)五六個(gè)小時(shí)。對(duì)于我肯定不適用,對(duì)吧
對(duì)的,目前你的這個(gè)情況,最起碼這個(gè)受傷的腿是不適合劇烈運(yùn)動(dòng)的。
會(huì)不會(huì)骨裂了。我現(xiàn)在一下都不能動(dòng)。是一點(diǎn)兒都不能。
應(yīng)該不會(huì)的,如果不放心的話,到骨科看一下,拍個(gè)片子。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你膝蓋下方三公分處出現(xiàn)腫痛不適、活動(dòng)困難,考慮是由于減肥鍛煉過度引起的。
指導(dǎo)意見:
你好,基于你的描述,建議你停止減肥鍛煉,臥床休息,用消腫止痛酊溶液涂患處,然后再貼反復(fù)引朵美辛達(dá)克羅寧藥貼。
以上是對(duì)“膝蓋下方三公分處疼痛”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
需要多久才能好呢
這個(gè)不知道。
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