有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 頭暈,犯困,睡眠不好,協(xié)調(diào)性不好

頭暈,犯困,睡眠不好,協(xié)調(diào)性不好

女 | 41歲 2019-07-09 12:05:00 3人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 主要癥狀就是坐起來頭暈,有時(shí)候感覺協(xié)調(diào)性不好,睡眠不好,多夢(mèng),失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-07-09 12:19:27 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你有頭暈,犯困,睡眠不好的癥狀,頭暈的時(shí)候就容易出現(xiàn)協(xié)調(diào)性差的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行檢查,做個(gè)頭部的CT或是頸部血管的彩超,看看有沒有問題,對(duì)于睡眠的改善,建議你應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,生活要有規(guī)律,睡前可以用熱水泡腳,促進(jìn)血液循環(huán),有助于改善睡眠。
      

邢寶艷
邢寶艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥、婚姻家庭關(guān)系和幼兒教育青少年成長(zhǎng)等問題 幫助網(wǎng)友:2845
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-07-09 12:07:22 我要投訴

      病情分析:
      你好。請(qǐng)問你得頭昏犯困,睡眠不好是排除了其他器質(zhì)性病變的可能吧。就最近是不是有什么事情讓你覺得壓力比較大,或者是比較心煩?都的時(shí)候人的情緒問題,也會(huì)導(dǎo)致身體上的這些癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      希望你能夠保持平和的心情,放松了心態(tài),多進(jìn)行體育鍛煉和戶外活動(dòng)。做自己喜歡感興趣的事情,轉(zhuǎn)移緊張焦慮的情緒。保證正常的作息時(shí)間,不熬夜,不過多的看手機(jī)和電腦。情緒調(diào)整好了,身體上的這些失眠多夢(mèng)的癥狀也會(huì)有所減輕的。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2019-07-09 12:15:31 我要投訴

      病情分析:
      那是腦部的疾病或者是低血壓,低血糖,高血壓等疾病引起的坐起來頭暈,睡眠質(zhì)量不好,協(xié)調(diào)性不好。建議你最好到醫(yī)院做個(gè)身體和腦部的CT檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      生活中,希望你放松心情,正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,多吃一些新鮮的水果蔬菜,多喝水。睡覺前創(chuàng)造一個(gè)溫馨舒適的環(huán)境,做一些頭部和腳部的按摩,聽一些放松身心的催眠音樂,放松身心,緩解心理壓力,有助于改善睡眠。建議你在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療,祝你早日恢復(fù)健康。
      
      以上是對(duì)“頭暈,犯困,睡眠不好,協(xié)調(diào)性不好”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

黃連上清片

黃連上清片

本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說明書]

歸脾丸

歸脾丸

益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由