肚子難受便秘肚臍周圍揉一揉就咕嚕咕嚕

      患有便秘，建議你調(diào)整自己的飲食規(guī)律，多吃富含膳食纖維的食物，空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一個(gè)蘋果，都可以有效的緩解便秘的癥狀，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，每天進(jìn)行腹部按摩。
      

      便秘建議服用些果導(dǎo)蓖麻油等，也可服用些益生菌調(diào)理一下。注意飲食清淡，多吃水果蔬菜，特別是蘋果香蕉等，少吃辛辣刺激、油膩油炸的食物，多喝水。
      

      病情分析：
      你好一般是腸胃蠕動(dòng)功能差消化不良腸道菌群失調(diào)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以吃點(diǎn)益生菌或者喝點(diǎn)番瀉葉，多攝入膳食纖維和粗纖維的食物。吃點(diǎn)酸奶韭菜洋蔥等。
      
      以上是對(duì)“肚子難受便秘肚臍周圍揉一揉就咕嚕咕?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！