健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我現(xiàn)在懷孕六個月之前吃過swisse鈣片便秘了,鈣片一停便秘就好了,現(xiàn)在想換一種鈣片,想問一下吃什么鈣片不會便秘呢
只要是鈣片,不管是什么牌子的,都會產生便秘,而且懷孕期間是不建議隨意補鈣的,容易造成胎盤老化,除非有明確的缺鈣指征,正常飲食,一般問題不大
我也不知道我缺不缺鈣,那如果不補鈣的話食療的話就喝那種蒙牛伊利的純牛奶能補鈣嗎
可以,奶制品,瘦肉,芝麻醬都有補鈣作用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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