腸胃功能差，便秘不消化

      你好，根據(jù)你的描述，脾胃虛弱便秘，建議還是通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)整，飲食規(guī)律，多喝水，多吃蔬菜水果及粗纖維的食物，忌吃生冷辛辣刺激的食物。另外要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，不要熬夜，保持心態(tài)平和。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)以上的描述考慮患有便秘。首先多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是含纖維較多的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多運(yùn)動(dòng)。多吃白蘿卜芹菜白菜等。每天堅(jiān)持用手按順時(shí)針?lè)较虬慈喔共?。促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，防止便秘?？诜哪?qū)c

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于胃腸功能紊亂，出現(xiàn)消化功能差，胃腸蠕動(dòng)減慢的情況，出現(xiàn)排便排氣困難。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先查找原因，要有良好的睡眠，生活規(guī)律適當(dāng)運(yùn)動(dòng)每天堅(jiān)持跑步，口服嗎丁啉，飲食注意清淡，易消化，以蔬菜，水果為主，不要營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，最好是低蛋白低脂肪飲食，看中醫(yī)，中醫(yī)通過(guò)辨證施治，用中藥進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“腸胃功能差，便秘不消化”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      腸胃功能差，便秘消化不好，這是由于長(zhǎng)期飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣引起的。經(jīng)常吃油炸，不易消化食物，熬夜睡眠不好，排便習(xí)慣不好。缺乏鍛煉，精神緊張壓力大，等多種因素引起。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘需要您平日在生活中注意?？梢猿郧宓紫澄?，多吃水果蔬菜，粗纖維食物。夏天天氣熱干燥，可以多喝水。每天要有一定的運(yùn)動(dòng)量?？梢猿约t薯，香蕉，芹菜，喝酸奶等。
      

      病情分析：
      你好，看了你的敘述，屬于胃腸功能紊亂。和飲食，生活習(xí)慣自己情緒有直接關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可服用麻仁軟膠囊潤(rùn)腸通便。服用柴胡舒肝丸，調(diào)理氣機(jī)。平時(shí)注意1，多食粗纖維食物，蔬菜水果紅薯玉米等。2，不宜久坐，適量運(yùn)動(dòng)如跳舞走步。增加腸蠕動(dòng)。3，保持愉悅心情。望此建議對(duì)你有所幫助。